宋奕霏，女，中共党员，山东烟台人，bat365中文官方网站2018级生教1801班学生，现任班级团支书，曾任院学生会党团部负责人，辅导员助理。现是2022级同济大学推免生。累计获得国家和省级奖项6项，校级奖励近40余项。

 我相信有同学会听说“大学60分万岁”的说法，在我上大学之前，我也这么认为，高中题海战术的压力想在大学中进行释放。上大学后我才发现，比你优秀的人还在努力，课本上满满的标记，实验室的灯光11点熄灭，策划正在焦头烂额地改着......如果你曾期望过自己能变得再优秀一点，就请朝着自己向往的方向脚踏实地勇敢地一步步向前。

  一、做思想的领路人

 宋奕霏积极向党组织靠拢，在大一期间便提交了入党申请书，现已成为一名中共党员。在担任团支书期间，注重班团组织建设，班委协作默契，同学关系紧密，牵头组织开展了一系列内容丰富、形式多样的特色主题活动，并获得了校级优秀团支部、公益团支部荣誉称号，多次获得受资助团支部荣誉称号。个人获评曾获山东省优秀学生、校优秀学生、优秀学生干部、优秀团干部、优秀共青团员荣誉称号。

 在这里向学弟学妹提供几点建议：

1、在学有余力的前提下，积极竞选班干部、加入学生会锻炼自己，提升自己的语言表达能力和为人处世的能力。

2.一定要协调好学习与工作的时间，不能盲目选择太多，有舍才有得。

  二、做学习和创新的主人

 宋奕霏认为，学生的第一要务就是学习。她在大学三年期间智育和综测均位于专业第一，平均绩点达4.17；积极加入实验室，进行大创项目立项，将理论与实践联系起来，曾获山东省生物实验技能大赛二等奖；积极参加各类竞赛，“互联网+”、创青春、挑战杯等等都是含金量很高的比赛，她也获“互联网+”二等奖、创青春二等奖、挑战杯三等奖等等。在校期间连续3年获得校一等奖学金，曾获“圣海”优秀学生奖学金、学习成绩单项奖学金等。通过了英语四六级考试，利用课余时间考取了计算机二级等级、高中生物、初中物理中小学教团队格合格证书等技能证书。

建议：

1、上课认真听讲、记笔记。大学期间尽量避免挂科！挂科后会影响一系列的评奖评优，拉低绩点，入党受限等等。

2、积极加入实验室，越早加入学习到的东西会越多。实验室是我们生医药学子非常重要的一部分，也是在研究生期间学习的重要奠基石。

3、英语学习非常重要，不仅仅是要通过，而是要高分通过，这样在研究生面试或者找工作面试当中才会更有优势。

4、加强同老师日常的交流非常重要。

  三、做实践的有心人

 作为一名师范生，实习锻炼是非常重要的一部分，也是提高师范生教师技能的一项重要举措。实习过程中与张店九中的各位领导老师和谐相处，关系融洽，曾获山东省生物教学技能大赛三等奖，并发表一篇核心期刊论文。积极参加暑期社会实践，获全国最美团队，省级优秀服务团队，个人获校级优秀实践个人荣誉称号。

建议：

1、生教的学弟学妹，学院给我们提供的教学练习一定把握机会，多加练习，这样不至于在实习过程中出现课堂混乱、讲不出话等尴尬现象。

2、暑期社会实践还是非常有必要的，采访调研、撰稿、投稿，以及在炎热的夏天走几个小时都能够提高自身素质！

3、当然关于教学实习的具体问题欢迎各位学弟学妹前来私聊~学姐尽自己所能，帮助大家（QQ：1529808146）

4、不管世界多么繁芜，努力做一个可爱的人儿

 积极参加各项活动，曾获第六届微电影大赛最佳人气奖、征文大赛三等奖等。说了这么多正经话，其实我也是一个幽默风趣的人儿。业余时间曾拿得起吉他，后来没拿的起来（说多了都是泪，对我来说太难了），喜欢拍拍照，记录生活；当然也擅长为同学们排忧解难，如果在情感上遇到什么挫折，情感大师在线解疑，如果我也解疑不了，那没有什么是一顿饭解决不了的~

建议：

1、一定要多参加各种比赛和活动去拓展自己的视野，珍惜身边的每一个机会，在这个过程中会认识各种各样优秀的人，所谓见贤思齐焉，见到闪闪发光的人，往往自己也会努力提高自己的能力和品质。

2、我认为友情也是生活中的一部分，多与朋友聊聊天，吃吃饭，拍拍照，当然也鼓励大家谈谈恋爱，这些在日后的回忆中都是弥足珍贵的。

宋奕霏从大一就将这句话作为自己的座右铭：看似波澜不惊的日复一日，会在某天让你突然看到坚持的意义。山水一程，三生有幸，星光不问赶路人，时光不负有心人。希望学弟学妹们珍惜当下，把握青春，用今天的勤恳和坚韧赢得一个精彩的未来！